ล้างหน้าบ่อยทำให้สิวหายไหม?

คำตอบคือ ไม่เสมอไป ค่ะ สำหรับคนส่วนใหญ่ ล้างวันละ 2 ครั้ง (เช้า–เย็น) ก็พอแล้ว เพราะการล้างบ่อยเกินไปทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง และสิวอาจเห่อมากขึ้น

• ชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกมากไป → Skin Barrier อ่อนแอ
• ต่อมไขมันผลิตชดเชยจน หน้ามันไวขึ้น และอุดตันง่าย
• เกิดการระคายเคือง แดง ลอก สิวอักเสบกำเริบ

1. 2 ครั้ง/วัน เช้าและก่อนนอน (เว้นมีเหงื่อมาก/ออกกำลังกาย)
2. ปริมาณพอเหมาะ 2 ปั๊ม หรือขนาดเหรียญสิบ ไม่ต้องโฟมหนา
3. ~20 วินาที นวดเบา ๆ แล้วล้างออกทันที

• เลือกคลีนเซอร์ pH-balanced ไม่มีแอลกอฮอล์/น้ำหอมจัด
• ใช้น้ำอุณหภูมิห้อง—ไม่ร้อน ไม่เย็นจัด
• ซับผิวด้วยผ้านุ่ม ห้ามถูแรง
• ทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังล้าง เพื่อล็อกความชุ่มชื้น

ความพอดีคือหัวใจ ล้างเช้า–เย็นอย่างถูกวิธี รักษา Skin Barrier ให้แข็งแรง แล้วผิวจะสงบขึ้น เรียบขึ้น พร้อมฟื้นตัวทุกวัน

Tip จาก INFRESH: ถ้าผิวตึง แสบ แดง ให้ลดความถี่หรือความแรงในการล้าง และเน้นอ่อนโยนสม่ำเสมอ