ชนิดของรอยดำและสาเหตุของการเกิดรอยดำ

รอยดำคือภาวะเม็ดสี เมลานิน สะสมเกิน ทำให้ผิวดูกระดำกระด่าง ไม่สม่ำเสมอ การรู้ชนิดของรอยดำช่วยให้เลือกวิธีดูแลได้ตรงจุดและเห็นผลต่อเนื่อง

• PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) — รอยดำหลังสิว/อักเสบ เกิดจากการระคายเคือง แกะสิว กดสิว; โดนแดดแล้วเข้มขึ้นง่าย
• ฝ้า (Melasma) — ปื้นสีน้ำตาลเทา บริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก เหนือริมฝีปาก เกี่ยวข้องกับแดด ฮอร์โมน พันธุกรรม และความร้อน
• กระแดด / Sun Spots — จุดน้ำตาลเล็ก ๆ จากแสง UV สะสมยาวนาน พบมากในผิวที่เจอแดดซ้ำ ๆ
• Age Spots — จุดด่างดำจากอายุและการสะสมรังสี UV ยิ่งอายุมากยิ่งเห็นชัด

1. รังสี UVA/UVB กระตุ้นเมลาโนไซต์ให้สร้างเม็ดสีมากขึ้น
2. การอักเสบของผิว เช่น สิว แผล เสียดสีจากการถูผิวแรง
3. ฮอร์โมนและความเครียด ส่งผลต่อวงจรการสร้างเม็ดสี
4. มลภาวะและพฤติกรรม เช่น แตะใบหน้าบ่อย ล้างหน้ารุนแรง

• ทา sunscreen ทุกเช้าและทาซ้ำกลางวัน เมื่ออยู่กลางแจ้ง
• ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยน ลดการเสียดสี หลีกเลี่ยงการแกะสิว
• บำรุงด้วยกลุ่ม brightening เช่น วิตามินซี นีอาซินาไมด์ และผลัดผิวอย่างอ่อนตามเหมาะสม
• สม่ำเสมอคือกุญแจ: วัดผลทีละ 4–8 สัปดาห์ พร้อมป้องกันแดดควบคู่

แยกชนิดรอยดำให้ชัด จัดการสาเหตุ และวินัยกันแดด/บำรุงอย่างต่อเนื่อง คือทางลัดสู่ผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ

#อินเฟรส #infresh